باقة التدريب الشخصى تشمل:
خطة تمرين مصممة خصيصا لك
خطة تمرين مصممة خصيصا لك يتم اعدادها على يد مدربين معتمدين دوليا
جدول تغذية وكتاب وصفات الأكل
برنامج غذائي صحي يراعي احتياجات جسمك ونمط حياتك بالاضافة لكتاب وصفات الأكل وكتاب المكملات
متابعة يومية ودعم مستمر
متابعة وتواصل يومي عبر واتساب مع مدربك الشخصى للرد على استفساراتك وقياس تقدمك وتعديل البرنامج حسب حاجتك
دليل كارديو واسترتشات
لزيادة كفاءة القلب والرئة ولياقتك البدنية وزيادة معدل النشاظ بشكل عام
تقارير دورية أسبوعية
متابعات منتظمة مع إحصائيات دقيقة لمراقبة تطورك وتعديل البرنامج حسب حاجتك
إرشادات صحية
دعم شامل لتغيير نمط حياتك إلى نمط حياة صحي وسليم
مشعل المطري –
أفضل مدربين ماكنت أتوقع هذه النتيجة
عبدالله –
تجربتي مع منصة فيت كوتش كانت رائعة حسّيت بفرق واضح في لياقتي من البداية
والمدرب مرة فاهم ودايمًا يشجعني أنصح أي أحد يبغى يبدأ يتدرب معهم
فهد –
من أفضل المنصات وأفضل المدربين أوجه تحية للكابتن أشرف
تركي العجمي –
لي ثلاث ايام مع الكوتش أشرف الله يسعده رجل خلوق ومحترم جداً ومعي اول ب اول ويوفر لك حلول ويصنع المستحيل عشان يصنع منك جسم جميل الله يوفقك ياكوتش أشرف💙💙
ماجد العتيبي –
بافة ممتازة جدا ومتنوعة
فيصل السلمي –
كانت تجربة رائعة الخطة واضحة والتواصل يومي يعطونك كل اللي تحتاجه عشان تلتزم
بندر الحربي –
أكثر شي أعجبني هو المتابعة الشخصية والدعم المستمر خططهم الغذائية والتمارين تناسب الجميع
Adnan Sailm –
اشتراك بسعر مناسب وخطة وإرشادات فوق المتوقع مرة شكرا
أبو جورى –
من أفضل المنصات اللي جربتها والمدربين فيها محترفين لأبعد حد تحية كبيرة للكابتن أشرف على دعمه وتحفيزه لي
تركي الزهراني –
البرنامج مصمم حسب حالتي تماما والكابتن أشرف ما قصر معي أبداً دايما متابع ومهتم بالتفاصيل
شكراً لكم على الخدمة المميزة
عبدالمجيد الخالدي –
تجربة منصة فيت كوتش بلس كانت مرة مميزة والمدربين فاهمين شغلهم صح شكر خاص للكابتن أشرف اللي دايم يشجعني
alzhrani –
افضل منصه من ناحية الاخلاق والتجاوب والرد السريع والمتابعه بشكل متكرر والله العظيم هذولا اللي يتشغلون من قلب الله يعطيهم العافية ويرزقهم وحاب اوجه تحيه خاصه للكوتش اشرف هذا متابع معي الان لنا ٤ اشهر تقريبا والحمدلله تعلمت منه الكثير والكثير ارفع له القبعه واوقف له احتراماً
نواف سعد –
ما لقيت زي منصة فيت كوتش من ناحية الاهتمام والمتابعة والمدربين مره متعاونين تحية خاصة للكابتن أشرف على دعمه وتشجيعه
هيثم اللحياني –
تجربتي مع كوتش أشرف كانت فوق التوقعات رجل أمين ويتابع معي في كل صغيرة وكبيرة سواء في التمارين أو التغذية أي استفسار عندي ألاقيه موجود ويفيدني بكل صبر واحترافية والفريق الطبي كمان جداً ممتاز يهتمون بأدق التفاصيل صراحة شكرا لكم الله يسعدكم ويوفقكم
فيصل الجدعي –
مبسوط جدا ومتفائل خير من اول يوم اشتراك مع الكوتش
مدرب رائع وبيكون معك لحظة بلحظة وما بيتأخر في الرد على اي استفسار جزاك الله خيرا ❤️
عبدالرحمن العيسي –
ماشاءالله تبارك الله… برنامج كامل ومتكامل شكرا لكم
خالد الشهرى –
اشتركت ٣ شهور والله الخدمة فوق المتوقع الاسعار مناسبة جداً والمتابعة دايم يردون على استفساراتي ويشجعونني تحسين مميز في وقت قصير
عبدالله الهاجري –
البرنامج المصمم من قبل المدرب فيه قمة من الاحترافيه و مهتمين بادق التفاصيل شكرا لكم
rashed Ali –
ما شاء الله الكابتن أشرف جدا محترف استفدت كثير في أول أسبوعين والخطة اللي عملها لي كانت مناسبة جدا لوقتي وأهدافي
محمد البدر –
سرعة في الرد والباقة كاملة متكاملة اشكر القائمين على هذه المنصة
TALAL ALABADI –
الاشتراك شامل كل شيء تغذية، تمارين ومتابعة شخصية ما يحتاج تدور على شيء ثاني
محمد الدوسري –
جدا رائع والاشتراك بسعر رمزى وفي متناول الجميع الله يسعدكم