باقة التدريب الشخصى تشمل:
خطة تمرين مصصمة خصيصا لك
خطة تمرين مصممة خصيصا لك يتم اعدادها على يد مدربات معتمدات دوليا
جدول تغذية وكتاب وصفات الأكل
برنامج غذائي صحي يراعي احتياجات جسمك ونمط حياتك بالاضافة لكتاب وصفات الأكل وكتاب المكملات
متابعة يومية ودعم مستمر
متابعة وتواصل يومي عن طريق الواتساب مع مدربتك الشخصية للرد على استفساراتك وقياس تقدمك وتعديل البرنامج حسب حاجتك
دليل كارديو واسترتشات
لزيادة كفاءة القلب والرئة ولياقتك البدنية وزيادة معدل النشاظ بشكل عام
تقارير دورية أسبوعية
متابعات منتظمة مع إحصائيات دقيقة لمراقبة تطورك وتعديل البرنامج حسب حاجتك
إرشادات صحية
دعم شامل لتغيير نمط حياتك إلى نمط حياة صحي وسليم
إيمان –
تجربتي مع منصة فيت كوتش فعلاً فرقت معي المدربة متمكنة وداعمة وأحس بتحسن في لياقتي مع كل تمرين
ريم الشهراني –
ما توقعت اني احصل نتايج سريعة كذا خطتهم مفصّلة حسب احتياجاتك ومتابعتهم لك بشكل مستمر يعطونك دافع تكمل
نوف الحربي –
بصراحة الخطة تستاهل كل ريال النظام الغذائي والتمارين مدروسة بشكل احترافي والتواصل مع الفريق دايم وسريع حسّيت كأني عندي مدرب شخصي طول الوقت
نور العنزي –
ما توقعت التغيير يكون بهالسرعة اهتمامهم بالتفاصيل عجيب
إيمان الحارثي –
أفضل منصة ما شاء الله نتائج سريعة و كل شيء منظم بشكل احترافي
تالا الرشيدى –
الخدمة ما شاء الله شاملة خطة غذائية وتمارين مدروسة والتواصل رائع
نورة البقعى –
التواصل سريع والنظام الغذائي متنوع ساعدني أوصل لهدفي بدون تعب
اريج العبدالله –
التزامهم معاك شي خيالي تحسين فعلاً انك جزء من الفريق وهم مهتمين بنتايجك
نورة العتيبى –
الخدمة ممتازة والبرنامج شامل لكل احتياجاتي من أول أسبوع وأنا أحس بفرق والتواصل سريع ودعمهم مستمر أحس فعلاً اني قاعدة أشتغل مع فريق محترف
مها –
صراحة أول مرة أجرب تدريب أونلاين وكنت مترددة لكن المتابعة والتشجيع المستمر خلاني أتحمس وألتزم بالخطة
Sarah Ammar –
منصة رائعة جدا انا من الناس اللي ماعرف احسب سعراتي ابد وهذا اللي الي يخليني ماالتزم لاني ماعرف وش اكل بالضبط الجدول وكتاب وصفات الأكل رهيب فادني والوصفات متنوعه وسهله ١٠/١٠
أسماء السعدي –
من أفضل التجارب اللي مريت فيها أول مرة أجرب خطة تمارين وتغذية أونلاين والنتائج فوق المتوقع شكرا لكل الفريق وعلى رأسهم المدربة هدير على الاهتمام والمتابعة